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みなさん、こんにちは。 暖かくなってきて冬物のダウンをしまおうと思ったら、また寒くなってと、三寒四温の時期となりました。...
暦の上では春ですね。 気温が上がってくると、体も動かしやすいですし、薄着になって身軽さを感じられますね。 寒くて体が固く...
少しずつ長くなってきた日照時間に、春の予感を感じる今日この頃です。 さて、私たちの日々の生活ではいろいろなアクシデントが...
コロナウィルスの影響により様々なイベントが中止とされるなか、暖かい気候となり、徐々に春の訪れを感じ始める季節となってきま...
先日寒くて縮こまっていた背筋を伸ばしてみたら、梅の花が見ごろになっていることに気づきました。 春はもうすぐそこですね。 ...
明日はバレンタインデーですね。 私はこの時期、デパートの催し物場で行われるチョコレートフェアに行くのが好きです。 疲労感...
2月に入り、急に冷え込み、気温が氷点下になる日もありましたね。 身体が冷えきらないよう、あったかく過ごしていきたいですね...
昨日は節分でしたね。暦の上では春が来ましたが、寒さは本番となりそうです。 お出かけの際には身体を冷やさないようにお気を付...
寒暖差があったり、雨の日が続いたりしていますが、皆さま体調はいかがでしょうか。 さて、今日は健康習慣についての話です。 ...
新年に入り、早くも1か月が経過しようとしていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 本日は、「気持ちをことばに表す」...
2026.1.13
2026.1.8
2025.12.9
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