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2022.2.22脳の働きと栄養について

こんにちは。 20日に北京オリンピックが閉会しましたね。選手の方の新しい技に挑戦する姿や、スピードや記録の更新といった...

2022.2.15疲れと自律神経の関係について④

皆さん、こんにちは。先週は雪が降り、まだまだ寒い日が続いておりますね。また、昨日はバレンタインでしたね。バレンタイ...

2022.2.8BNT（脳トレ）

みなさん、こんにちは。立春をすぎましたが、まだまだ寒い日が続いていますね。ただ、大分日の入りの時間が延び、17時過ぎ...

2022.2.1お天気と自律神経

こんにちは。 1月も終わり、早くも2月に入りました。寒さに縮こまりそうな日こそ、心と身体を健やかに、運動や楽しみを取り...

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