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2020.11.24働き方の選択肢

あっという間に11月も終わりに近づき、来月は師走。 2020年、もうすぐ終わりが見えてきましたね。 皆さんにとって今年は...

2020.11.17基本の生活が大切

新宿御苑では木々の葉も色づき始めました。秋風も冷たくなってきましたね。　 風邪などひかないように身体を冷やさないように工...

2020.11.10通勤電車の中でもできるマインドフルネス

こんにちは。 １１月に入り、通勤時の朝の凛とした空気からも秋を感じられるようになりました。   私事ですが、最...

2020.11.3言葉のイメージ

こんにちは。 11月に入り、徐々に涼しくなってきましたね。この時期は体温調節が難しいですが、風邪などひかないように気を付...

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