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段々と寒くなり、「お布団から出るのが辛くなってきた・・」なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今日は「レム睡眠・...
台風も過ぎ去りましたが、天気の不安定な日が続きますね。 体調を崩しやすい季節ですので体調管理を心掛けていきましょうね。 ...
10月も中旬に入り、過ごしやすい季節になってきましたね。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか？ さて、本日は「考え方の癖」...
寒い日が続いていますが、体調にお変わりはないでしょうか。 今回は「自分の気持ちを話す」というテーマですすめたいと思います...
最近は日が落ちる時間が早くなったのを感じますね。 終礼が終わったときに外を見ると空がすっかり暗くなっているので、もうすぐ...
すっかり朝晩は冷え込んできていますので、体調管理には十分気を付けましょう。 今回は物事をしなやかにとらえ、柔軟性を持って...
3連休はいかがお過ごしでしたでしょうか。 気候も良くお出かけ日和の連休でしたが、リフレッシュできましたか。 さて、今日の...
外へ出ると、さわやかな風に乗って金木犀の香りが運ばれてきて、秋の訪れを感じる今日この頃です。 さて、今回のテーマは「ソフ...
10月に入り、若干肌寒い日も増えてきましたね。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 さて、皆さんは見慣れた街並みを歩くとき...
2024.11.19
2024.11.12
2024.11.5
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