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最近、日増しに寒さが厳しくなってきました。 寒さ対策には「首回り」を暖かくするのが体温を保持するのに一番だそうです。 ぜ...
今日から11月ですね。 気温が上がったり下がったりと自律神経が乱れやすい日々が続いていますので、しっかり生活を整えて対策...
涼しさから寒さを感じるようになってきた秋の夜長、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 秋は『食欲の秋』『スポーツの秋』『読書...
最近は肌寒い日が続いていますね。 暖かくして体調に気をつけてお過ごし下さい。 季節はすっかり秋ですね。 読書の秋、芸術の...
気候の変化が激しくて、調子を崩される方も多いかと思います。 元気な時でも、気候の変化は感じるもの。 知らないうちに、調子...
10月に入りましたね。 今日は10月とは思えない暑さになるようなので、熱中症にお気を付けください。 さて、皆さんは色々な...
10月も近づき、日に日に涼しくなってきましたね。 季節の変わり目は風邪をひきやすかったり自律神経のバランスを崩しやすい時...
先週から雨や曇りなど、天候の悪い日が続いていますね。 引き続き、体調管理に気をつけてくださいね。 さて、皆さんは物事を悲...
今週から少し涼しくなってきましたね。 季節の変わり目で、天候の変化が激しい時期ですので、体調管理にはお気を付けくださいね...
9月に入りましたね。少しずつ秋らしくなってきたように感じられます。 さて、私は先日、友人とその子どもたちと会う機会があり...
2026.4.14
2026.4.7
2026.3.10
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