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こんにちは 昨日あたりから、一気に秋の気候になってきましたね。 長い夏だったので、体がすごく楽に感じます。 これから始ま...
今回は、企業の研修でもおこなわせるようになってきているセルコンパッションについて紹介します。 セルフ・コンパッション（S...
皆さん、こんにちは。 残暑の厳しさはありつつ、朝晩に涼しさを感じる日も出てきました。 夜には虫の音が聴こえ始めており、少...
みなさん、こんにちは。気づけば9月となりましたね。 今年の秋は例年よりも暑いという予報だそうで、10月までが続くそうです...
2025.4.3
2025.3.26
2025.3.11
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