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花粉症の方には厳しい季節になってきましたね。 さて、先日のブログではアクセプタンス・コミットメントセラピーのヘキサフレッ...
今週からはまた少し寒くなってくる予報ですので、体調管理には気を付けていきましょうね さて、明日2月27日東京では「障害者...
昨日はとても暖かい1日となりましたね。 寒い日が続くと、暖かくなることが嬉しく感じられたりしますが、寒暖差によって自律神...
2月14日はバレンタインデーでしたね。 私はこの時期、デパートの催し物場で行われるチョコレートフェアに行くのが好きです。...
今日はバレンタインデーですね。 女性が好きな男性にチョコレートを渡すイメージが強いですが、欧米では男性から女性へ花や贈り...
2月に入ってから、寒かったり暖かくなったりしています。 気温差の大きい日々が続いていますが、体調に気をつけてお過ごしくだ...
最近は暖かい日も増えてきましたね。 暖かい日が増えることは嬉しいですが、気温差が大きいと自律神経は乱れやすくなります。 ...
皆さんは気分転換や気晴らしには役に立つものと逆に状況をつらくしてしまうものがあるのをご存知ですか？ 例えば、洗濯ものや部...
2024.11.19
2024.11.12
2024.11.5
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