うつ病・双極性障害 発達障害 HSP 就労移行支援・リワークリエンゲージメント

皆さん、こんにちは。
いよいよ梅雨に入りそうですね。
雨の降る日も多く、蒸し暑く、過ごしにくい日が多くなってきましたね。
体調もなんとなくスッキリせず、食欲も減退しますよね。
そして食中毒の季節でもあります。
 
ご存じの方も多いと思いが、食中毒を防ぐ３つをお知らせします。
 
① 正しい手洗いと食材の扱いで食中毒菌を「つけない！」
POINT😲　手洗いは、しっかりと泡立て、流水で流すことです。
② 適切な保存と調理で食中毒菌を「ふやさない！」
POINT😲　 電子レンジや流水で解凍を！
③ 十分な加熱や清潔な調理環境で食中毒菌を「やっつける！」
POINT😲　食材の中心までしっかりと加熱することです。
 
基本を守って食事を楽しく食べて、心身ともに梅雨を乗り切りましょう♪♪
リエンゲージメントでは、「疾病教育」という健康管理や疾病理解の知識や学びのプログラムもあります。
心理や就労の専門家と一緒に、安定して長く働くことができるセルフマネジメントについて一緒に考えて行きませんか？
ご興味のある方は、ぜひ見学や体験にいらしてください。