疾病教育 第2回

疾病教育 第2回

食事のバランス

sippei_shokuji


〇農林水産省:食事バランスガイド(食事量の計算の仕方と、男性用の目安量)
一日に必要なエネルギー量(男性は2200Kcal、女性は1400~2000Kcalを参考にしましょう)