03-5315-4940
自己管理プログラム初回
下記のファイルを見て、自己管理プログラムについて学びましょう。
jikokanri01_20200904
生活リズム記録シートはこちらをクリックしてダウンロード
【ワーク】
・今週の生活リズム記録シートを付けてみましょう。
・プログラムに取り組んだ感想をメールで送ってください。
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